“j’ai la patate, t’as la patate, on a la patate !!!”

    Ingrédients pour deux personnes

    • 6 patates moyennes
    • 2 échalotes
    • 4 cornichons moyens
    • Des herbes : thym, romarin, persil, sarriette, hysope
    • 50/50 d’huile d’olive et d’huile de colza (pour les oméga 3) + vinaigre de cidre+ sel et poivre.
    • Des petites graines pour le fun, le croustillant et la santé : graines de lin, sarrasin, courges etc…
    • Vous pouvez rajouter de la levure de bière en paillette (c’est bon pour la peau, les ongles et les cheveux).
    • Version carné : des petits morceaux de jambon maigre, de volaille, crevettes…